Agua de pepino, jengibre y limón para delgazar en 15 días

Disfrutar de una buena salud física y mental es esencial para disfrutar de una vida con calidad. Una de las cosas que puede hacer y ayudará al cuerpo es desintoxicar o limpiar el cuerpo regularmente para eliminar todo lo que no necesita.

Esta bebida se debe tomar en ayunar todos los días e intentar beber dos litros de agua durante el resto del día. En esta dieta, es importante eliminar los siguientes consumos:

  • Alimentos procesados
  • El azúcar
  • Grasas
  • Productos lácteos
  • Sal

Limón, pepino y agua de jengibre.

Esta bebida puede desintoxicar y limpiar fácilmente el cuerpo. Los limones, los pepinos y el jengibre no solo ayudan a desintoxicar el cuerpo, sino que también ayudan a perder peso.

Ingrediente

  • 1 limón o lima
  • 1⁄2 pepino
  • 1⁄2 de jengibre.
  • 1 rama de menta fresca
  • 1 taza de agua (250 ml).

¿Cómo prepararse?

Para hacer esta bebida de desintoxicación y pérdida de peso, solo necesitas:

  • Limpie y desinfecte a fondo el limón, pepino, jengibre y menta.
  • Cortar y rebanar cada ingrediente con su cáscara.
  • Luego, agrégalos a la taza de agua caliente.
  • La mezcla se deja reposar durante la noche y se consume a la mañana siguiente.
  • Si lo desea puede agregar cubitos de hielo y miel.

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