Remedio natural para la perdida de memoria

Batido de fresas y avena
Además de los alcaloides relajantes en sus ingredientes, la harina de avena también contiene vitamina B1 para combatir la fatiga mental y brindarnos energía.

Por otro lado, además de deliciosas, las fresas son un antioxidante natural, son un alimento perfecto y mantienen nuestro cerebro en buenas condiciones.

Ingrediente

  • 3 fresas
  • Media taza de avena
  • una taza de leche desnatada
  • 2 cucharadas de miel

Preparar

Simplemente ponga las fresas, la leche y la avena en la licuadora. Luego, revuelva bien para que la mezcla sea uniforme. Observa sus glamurosos tonos rosados. Finalmente, cuando agregues leche, verás lo deliciosa que es y la energía que trae.

Debido a que contiene altas dosis de azúcar, no es adecuado para pacientes diabéticos.

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